![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)

Bahram Hajou
"Многочисленные исследователи обнаружили, что быстрые движения глаз во время сна различаются в зависимости от времени суток, и не от времени на механических часах, а от наших внутренних физиологических циклов, или биологических часов. У разных народов по всему миру существует представление о том, что сон в определенное время суток или даже в определенное время года оказывает влияние на сновидения.
Например, индейцы-марикопа, живущие на юго-западе США, считают, что разными периодами ночи обусловлены разные сновидения. Согласно их представлениям время сразу после заката — наихудшее для сиа, поскольку в этот период кругом бродят духи птиц, животных и деревьев. В это время велика вероятность, что приснятся кошмары. Поэтому мари- копа ие дают детям спать до десяти часов, пока не минует время дурных снов. Неразумно спать и перед рассветом, когда пробуждаются хищные птицы, такие как орлы и соколы, убивающие мелких птиц и насекомых. В такой атмосфере, полагают марикопа, могут присниться только плохие сновидения. Именно по этой причине они будят детей и подростков до наступления рассвета. По их мнению, спать лучше всего в середине ночи, когда духи птиц, животных и деревьев уже успокоились, а до рассвета еще далеко.
Похожих взглядов на время сна придерживаются и жители Сенегала. Они считают, что наилучшес время, чтобы отдыхать и видеть сны, — с полуночи до раннего утра, а также в продолжение сиесты .
Японцы делят сновидения на виды в зависимости от того периода ночи, когда они приснились. Согласно их представлениям самые важные сновидения — импен васкита, которые посылаются самим Богом, — снятся около трех часов утра. Сновидения, приснившиеся раньше, не имеют столь глубокого значения.
Многие народы верят в то, что на сновидения оказывает влияние и время года. В Сенегале в кантоне Кахон наиболее благоприятным для сновидений месяцем считается апрель. А живущие на противоположной стороне земного шара индейцы племени бсла-кула считают самыми значимыми сновидения, которые снятся в день зимнего солнцестояния. Они верят, что в это время сверхъестественные существа обсуждают события прошедшего года и духи могут дать знать о принятых ими решениях. День летнего солнцестояния также считается у бела-кула благоприятным временем для сновидений.
У языческих народов в ночь, следующую за днем летнего солнцестояния, отмечался один из главных праздников в году. На протяжении веков европейцы считали, что в эту ночь человека могут посетить духи — в сновидениях. Вильям Шекспир обессмертил это время года в своем произведении «Сон в летнюю ночь».
Держите, слушайте и нюхайте
Обстановка, в которой мы спим, влияет на сновидения. Это было издавна известно целителям разных народов. Шаманы племени ирокезов для того, чтобы увидеть сон, который помог бы им найти лекарство, брали какую-либо вещь больного, заворачивали в нее кукурузный початок и клали под подушку. У плакальщиков индейского племени зуни был распространен обычай класть под голову зерна кукурузы или древесный уголь, чтобы покойник не явился им во сне.
У многих народов объект, с которым человек ложится спать, приобретает огромное символическое значение. Индейцы племени карьер считают, что тот, кто хочет обрести особую силу, должен отправиться к духовному лидеру и провести ночь в его доме под одним одеялом, что имеет символическое значение. Считается, что ночью просителя обязательно посетят соответствующие сновидения.
В Ирландии девушка, которая хочет увидеть во сне будущего мужа, в первое новолуние нового года выходит на улицу, опускается на колени, берет горсть земли из-под ног и кладет ее в чулок, который прячет в постели. Еще одна местная традиция касается свадеб. Приглашенные на торжество гости разламывают свадебный пирог на голове невесты. Кусочки пирога холостые уносят с собой и кладут у изголовья, чтобы увидеть во сне будущих супругов. В Чехословакии девушки гадают о женихе, пряча под подушку венок.
Если перед сном подержать в руках особенный предмет или лечь спать вместе с ним, это непременно отразится на сновидениях. Как-то я, поддавшись некоему внутреннему импульсу, в течение нескольких недель держал в руке хрустальный шар, пока смотрел телевизор перед сном. Примерно через неделю я заметил, что, хотя мои сны отличались по содержанию, их объединяло нечто общее. Я не мог понять, в чем дело, пока мой взгляд не упал на хрустальный шар. Особенностью всех моих сновидений в тот период была кристальная ясность, прозрачность, то есть качество, в полной мере присущее хрустальным шарам.
Ниже описаны несколько вариантов использования предметов, которые могут помочь увидеть необычные сновидения.
1. Выберите предмет, имеющий для вас особое значение, и положите его под подушку. Конечно, не стоит брать с собой вещь раз
2. мером с баскетбольную корзину, иначе просто не удастся заснуть. Во всем остальном этим предметом может быть все что угодно. Для начала возьмите вещь, фактуру и форму которой вы сможете почувствовать. В дальнейшем можно использовать такие тонкие предметы, как, например, фотографии. Поэкспериментируйте несколько ночей подряд и посмотрите, что получится.
3. Испытайте несколько разных подушечек для сновидений . Выше мы уже обсуждали принцип изготовления подушечки-саше, которая способна помочь запоминать сновидения. Привожу еще несколько вариантов наполнения таких саше.
• Полынь, мята, лаванда и лимон. Эти ароматы вызывают более яркие и живые сновидения.
• Тысячелистник, роза, укроп, мирт, кориандр и базилик. Эти ароматы навевают сны о любви. Не стоит волноваться, если вы не сумеете достать все вышеперечисленные растения. И не сомневайтесь в их действии, если сами не пробовали!
• Тмин, кошачья мята и цветки бузины. Эти ароматы сулят встречу во сне с феями (даже если вы не верите в их существование).
4. Отмечайте любые изменения в ваших сновидениях. Помните, что можете получить совсем не то, чего ожидаете. В этом нет ничего плохого. Самое главное — принимать все, что придет к вам во сне.
СНОШЕНИЕ, УПАРЫ СЕРПА и ЬАРАЪАННЫЙ ЪОЙ
Что общего между звучанием барабанов и мантрами? Во- первых, у них повторяющийся ритм. Во-вторых, люди веками использовали и то и другое, чтобы войти в измененное состояние сознания.
В индуизме и буддизме мантрой называют короткий священный гимн, слова которого надо беспрестанно повторять. Издавна с помощью мантры человек изменял свое состояние
сознания. Повторение мантр и специальных изречений применялось и для того, чтобы вызвать определенные сновидения.
На острове Ява в ходу особая мантра сновидений, так называемая асмара тантра, с помощью которой влюбленные, не имеющие возможности встретиться наяву, могут воссоединиться во сне. Один из них читает вслух эту мантру перед сном и переворачивает подушку. Ночью и сам сновидец, и его партнер видят сновидение, в котором занимаются друг с другом любовыо.
В исламской традиции Ирана особенное значение сновидения приобрели во времена пророка Мухаммеда. Чтобы увидеть желаемый сон, мусульманин прибегает к Корану. Желающий получить во сне духовные наставления выписывает на льняную ткань из Корана определенные стихи и кладет ее под подушку. В сновидениях он получит ответ на волнующий его вопрос. Если же сновидец, прежде чем отправиться спать, обмотает полотнищем со стихами руку, то во сне ему укажут на человека, который сможет преподать ему необходимый урок. Сенегальские мусульмане читают стихи из Корана наподобие мантр, чтобы призвать благоприятный сон.
Ион Хальдун, известный арабский историк, судья, дипломат и естествоиспытатель XIV века, предложил свой метод получать во сне откровения. Он полагал, что, прежде чем отправиться спать, следует произнести следующие, не имеющие перевода, слова: «Тмахис ба’дан ясвадда вагхдас науфана гха- дис». После этого следовало заявить о том, что хотелось бы увидеть во сие. По словам Хальдуна, благодаря этой фразе он мог видеть поразительные сновидения, в которых узнавал о себе все, что хотел. [2]
Существует множество подтверждений тому факту, что монотонное повторение мантр приводит к состоянию, близкому ко сну. То же самое можно сказать и о ритмичных звуках ударных инструментов. Тысячелетиями ритм, который шаман выбивал из барабана или бубна, подводил его к сознанию сновидения и открывал дорогу к видениям и снам силы.
Например, чукчи с помощью звуков бубна переносятся из физического плана в сновидческий, впадают в транс. Бубен — магический инструмент, необходимый каждому шаману; посредством извлекаемых из него звуков шаман получает видения. Обитающие на полуострове Лабрадор представители индейской народности наскапи в своей сложной предсказательной системе используют барабанный бой, пляски и парную баню. Все это вкупе способствует переходу в измененное состояние сознания, близкое к сновидческому. В нем индейцы обретают знания о месте скопления оленей-карибу и о путях миграции рыбы.
Инкубация, пост и другие формы самоограничения, прием психотропных средств, изоляция, ритмичные звуки барабана, размещение под подушкой предметов, обладающих способностью изменять состояние сознания и вызывать сновидения, — все это составляющие ряда практик, разработанных людьми с целыо увидеть желаемый сон. В нем они надеются обрести знания, исцеление, любовь и, возможно, указания на будущее.
Сарвананда Блустоун – Всемирная книга сновидений: раскрытие тайн снов