byddha_krishna1958

Photo by Aneta Bartos
Адам Маклин.
Алхимическая медитация ЧАСТЬ Третья
7. Солнце и Луна
[Данная серия медитативных упражнений не требует специальной позы (кроме наиболее комфортной) или особых ритмов дыхания. Медитацию следует проводить, не будучи сильно уставшим, лучше всего – лежа в тихой, почти темной комнате, при этом важно уединение и исключение возможности быть потревоженным.
Все упражнения следует начинать с медитации «Философское Яйцо или Реторта», описанной в первом разделе, которая приведет вас в воображаемый внутренний мир. В этой сфере мы будем совершать короткие упражнения и закончим медитацию, производя «Реторту» в обратном порядке, что выведет вас из внутреннего пространства обратно к нормальному сознанию.]
В ходе данной медитации мы выполним упражнение, которое, несмотря на его простоту, затрагивает архетипические сферы. Настоящий успех здесь возможен лишь тогда, когда методика применяется к различным уровням существования - физическому, эфирному, астральному и духовному.
Основные используемые образы в ходе этой медитации - архетипы Солнца и Луны. Следует внутренне ощутить эти архетипы для того, чтобы найти в собственном существе солнечные и лунные силы в их разнообразных проявлениях.
В начале можно вообразить архетип Солнца как нечто необузданно расширяющееся, горячее, испускающее излучение от центра к периферии, превращающее вещество в энергию, а формальную структуру – в динамические силы. В начале упражнения можно отнести это к физическому уровню существования, представив себе выдыхание или движение крови от сердца к периферии тела.
Лунный архетип можно представить как сжимающийся, холодный, осуществляющий течение вовнутрь, центростремительный, фиксирующий энергию в конкретной форме. Для начала можно соотнести это с глубоким вдохом, органами периферии тела, мозгом и системой конечностей, получением энергии из крови, фиксированием и приданием конкретной формы вашему существованию.
Затем можно почувствовать, как возникает ваше физическое существование - точка равновесия между изливающими себя солярными силами, которые могли бы раствориться в космосе и фиксирующими лунными силами, которые придают строгую форму. Попробуйте перенести эти образы в сферу души, чтобы испытать в потоке эмоций солярный элемент, давящий наружу, который обеспечивает энергию эмоций, постарайтесь также ощутить, как он встречается внутри с лунным элементом эмоций, который действует как темная граница внутри эмоции, предающая ей форму. (У большинства людей осознан лишь солнечный элемент - энергетика эмоций; лунный элемент менее осознан, но он должен быть внесен в сферу сознание для того, чтобы достичь лучшего баланса в существовании). Попробуйте, развив этот опыт в сфере души, внутренне почувствовать баланс лунных и солярных сил, которые работают в эмоциях.
Эта методика также может быть использована для работы с эфирными силами человека, путем ощущения их рецептивных и активных аспектов, которые относятся ко внутренним солнцу и луне, и также на более духовном плане, для осознания космического измерения этих сил.
8. Центр сердца
[Данная серия медитативных упражнений не требует специальной позы (кроме наиболее комфортной) или особых ритмов дыхания. Медитацию следует проводить, не будучи сильно уставшим, лучше всего – лежа в тихой, почти темной комнате, при этом важно уединение и исключение возможности быть потревоженным.
Все упражнения следует начинать с медитации «Философское Яйцо или Реторта», описанной в первом разделе, которая приведет вас в воображаемый внутренний мир. В этой сфере мы будем совершать короткие упражнения и закончим медитацию, производя «Реторту» в обратном порядке, что выведет вас из внутреннего пространства обратно к нормальному сознанию.]
В некоторых из вышеприведенных медитативных упражнениях мы имели дело с душевными аналогами органов тела. В этой медитации мы обратимся к сердцу.
Поместите себя в "реторту" посредством нашего базового медитативного упражнения. Войдя во внутреннее пространство, обратите свое внимание к ритмическим сокращениям сердца. Дайте этому ощущению развиться до тех пор, пока не почувствуете, что сердце переместилось в центр "реторты". Затем, используя технику «Разделение и Соединение», попытайтесь отстраниться от физического восприятия сердцебиения и вместо этого мысленно прикоснуться к духовной сущности сердца.
Пока это ощущение развивается, начните строить изображение сердца в виде центра лемнискаты, 8-образной фигуры, имеющей четыре разделенные области в точке пересечения сходящихся здесь четырех кривых. Ощутите поток, исходящий вверх из центра сердца к духовным вершинам Космоса, и как он разворачивается и возвращается к центру, принося с собой духовную эссенцию космического пространства. Дайте этому ощущению циклов космического наполнения сформироваться в разных образах - потоках света или энергии.
Теперь представьте нижнюю часть лемнискаты, как она спускается глубоко вниз и приносит космическое наполнение в глубины души, в область воли, сферу активной деятельности. Нижний сегмент лемнискаты загибается и возвращается к центру, принося с собой, в качестве ответной реакции, эссенцию - плод этой активной деятельности.
Затем объедините всю картину и ощутите, что сердце является четверичным центром вашего бытия, расположенным внутри лемнискаты. Чтобы завершить это упражнение, следует перейти к физическому восприятию сердцебиения и в то же время нужно осознать, что физическое сердце представляет собой тело сердца мистического, сокровенный центр, к которому мы прикасаемся в ходе этой медитации.
9. Птица Души
[Данная серия медитативных упражнений не требует специальной позы (кроме наиболее комфортной) или особых ритмов дыхания. Медитацию следует проводить, не будучи сильно уставшим, лучше всего – лежа в тихой, почти темной комнате, при этом важно уединение и исключение возможности быть потревоженным.
Все упражнения следует начинать с медитации «Философское Яйцо или Реторта», описанной в первом разделе, которая приведет вас в воображаемый внутренний мир. В этой сфере мы будем совершать короткие упражнения и закончим медитацию, производя «Реторту» в обратном порядке, что выведет вас из внутреннего пространства обратно к нормальному сознанию.]
Сконцентрируйтесь во внутреннем пространстве, выполнив медитацию «Реторта», и затем зафиксируйте связь души с чувствами. Добившись этого, начните ощущать свою душу и то, как она соединена с областью чувственного восприятия, связанного с деятельностью мозга. Дайте этому ощущению развиться и оформиться в определенное, четкое осознание. Теперь позвольте своему сознанию обратиться наружу и почувствуйте широкое пространство вокруг души и над ней, а также вершину, которой она тоже принадлежит. Дайте чувству развиться, чтобы в образах отразилось то, что эта вершина также является сферой души.
Обычно человек переживает скованность души, ее соединение с областью чувственного восприятия, но меж тем часть ее сохраняет устремление вверх. Мысленно представьте эту ее частицу, свободную от чувственных уз, в виде Птицы Души. (Эта птица может представляться по-разному - создайте подходящее вам изображение). Значение Птицы Души в том, что ее воспринимают как свободную часть душевных сил, способную оторваться от наружной области восприятия.
На этом этапе не следует отождествлять себя с птицей, нужно оставаться за пределами переживания, наблюдая, как птица взлетает и воспаряет в пространство духа, находящееся над душой. (Как полет жаворонка, например, или парение орла). Дайте Птице Души исчезнуть из поля зрения, после чего ждите ее возвращения и воссоединения с нижними силами души. Повторите этот цикл исчезновения и возвращения столько раз, сколько пожелаете.
Птица Души является посредником для обращения к духу через душу. Птица возвращается, принося с собой некую сущность духовного мира, чтобы напитать ею те силы души, которые скованы физическими ощущениями, связанными с деятельностью мозга. Первоначально такая сущность будет восприниматься только бессознательно.
Только когда духовное осознание разовьется посредством ряда медитативных упражнений, человек сможет благоприятно соотнести себя с самой Птицей Души. На этом этапе следует оставаться в области нижних сил души.
Продолжение следует
http://www.castalia.ru/perewody/alkhimiya-perevody/538-adam-maklin-alhimicheskaya-meditatsiya.html